Obišči me na:
Rojstvo Cutenja
  • Domov
    • Dogodki >
      • Razvojna masaža dojenčka
      • Krog MAM
    • Dobra literatura >
      • Članki
    • Koristne povezave
    • O meni
    • Kontakt
  • Telesna integracija
    • Kaj je KST terapija? >
      • KST zanositev in nosečnost
      • KST porod
      • KST materinstvo in dojenje
      • KST terapija otrok
      • KST na daljavo
    • Kaj je Taktilna integracija (MNRI®) >
      • Taktilna Integracija Nosečnost
    • Integracija primarnih Refleksov (MNRI®)
    • Nevrosenzomotorične vaje nosečnica/mama
  • Mama
    • Individualna podpora družini
    • Podpora in pomoč pri DOJENJU
  • Otrok
    • KST terapija >
      • KST na daljavo
      • Izkušnje mam o KST in MNRI® terapiji
    • Integracija primarnih Refleksov (MNRI®) >
      • Tretma novorojenček 0-10dni
      • Morojev refleks
      • ATNR
      • Razdražljiv dojenček /dojenček zaspanček
    • Priraščen jeziček >
      • Celostna obravnava
    • Masaža dojenčka
    • Optimalen gibalni razvoj
    • Potrebe otroka v 1. letu
  • Dula
    • Kdo je doula? >
      • Spoznaj delo doule
      • Doula in Oče
    • Nosečnost
    • Porod >
      • Priprava in porod z doulo
      • Porodne zgodbe >
        • Porodne zgodbe
        • Doula utrinki
        • Utrinki staršev
    • Po porodu
  • Blog

FUNKCIJE in NAMEN OTROŠKEGA JOKA

2/4/2021

0 Comments

 
Picture
Pogovora o doživljanju otroškega joka ni nikoli dovolj. Ko se pri svojem delu srečujem z mamicami, še vedno pogosto opažam, da so težko mirne in samo prisotne ob dojenčkovem joku. Poglejmo si kaj nam lahko pomaga zmanjšati stisko ob joku otroka in okrepiti svoj notranji steber, da smo takrat lahko otroku v oporo. Eno je ZNANJE o FUNKCIJAH JOKA V TELESU, drugo pa je CELJENJE svoje zgodnje IZKUŠNJE (koliko smo bili mi slišani ob joku).

JOK nima samo negativnega predznaka, kot nam je bilo vcepljeno skozi vzgojo in socializacijo. Jok je lahko zelo zdravilen. Kot smo omenili že včeraj, je jok prva (pred)verbalna komunikacija otroka z nami. Jok je dojenčkovo in malčkovo prvo sredstvo sporočanja, da nekaj potrebuje, da je lačen, da se ne počuti udobno,da ga zebe,…. To je prva funkcija joka, ki jo starši dokaj dobro razumemo in posledično zadovoljujemo:
1. SPOROČANJE PRIMARNIH POTREB
Preden gremo naprej, bi še enkrat izpostavila potrebo po bližini, kot primarno potrebo! Dojenčkovo avtonomno živčevje še ni dokončno dozorelo in nagonski ter čustven del možganov še nista povezana s prefrontalnim korteksom. Poleg tega pa morajo še nedozoreli sistemi telesa pogosto predelati še porodno travmo. Zato nas ta mala bitja nujno potrebujejo. Da jim s svojim TELESOM pomagamo uravnovešati njihovo TELO!
Pogosto dojenček še vedno joka, tudi, ko so zadovoljene vse njegove primarne potrebe. Zakaj? Ker je jok tu še z enim namenom, nam veliko manj znanim in to je:
2. NARAVNI MEHANIZEM SPROŠČANJA STRESA
Spregovorimo malo več o drugi funkciji, ki nam je manj znana in jo pogosto zanemarimo. Jok je fiziološka aktivnost, kateri sledi globoka sprostitev. Solze pomagajo izločit hormone, ki izzovejo v telesu nastajanje stresnega hormona kortizola, delujejo čistilno za telo, kot izločanje seča, potenje, izdih. Zato ni glavni cilj, da mora dojenček ali otrok vedno takoj prenehati z jokom, ko mu zadovoljimo primarne potrebe in bližino. V kolikor jok sproži naraven mehanizem sproščanja stresa v telesu, je jok nekaj zelo pozitivnega. In, če ga vedno zatremo z dudo, dojko, flaško, igračo, je tako kot bi vedno odraslemu dali na usta roko, ko bi hotel povedati kaj o sebi in svojih občutkih. Poleg joka pa vemo da otroci vedno brcajo, krilijo, se zvijajo. To je še en naraven mehanizem telesa za izločanje čustev. Beseda emotion (čustvo) izhaja iz latinske besede – to move (gibati se). Z gibanjem in jokom telo sprošča čustvene in fizične napetosti. Zato bo vaš dojenček veliko več jokal, če ste imeli stresno nosečnost, travmatičen porod ali pa ima njegovo telo na določenih predelih povečane napetosti.
Jok je skoraj vsem staršem trn v peti, a bolj, ko ga razumemo in vemo, da otroku ob joku ni tako grozno kot izgleda, lažje ga sprejmemo tudi kot naraven mehanizem za izločanje stresa, katerega moramo dopustiti, če hočemo otroku dobro. Pomembno je, da smo ob otroku, ko joka, tako mu pomagamo graditi nevronske povezave v možganih, da se bo kasneje znal ob stresu pomiriti sam. V kolikor je joka res veliko, je pametno preverit, če hoče s tem otrok posredno sporočiti, da so v njegovem skeletno-mišičnem sistemu povečane tenzije ali da morda niso vsi refleksi optimalno prižgani. Drugi možen vzrok pa je, vaša prevelika čustvena napetost, ki jo otrok zaznava in skozi svoje telo, daje ven vaš stres !!

Poudarjam, v kolikor je otrok pretežen čas razdražen in jokav je to jasno sporočilo, da potrebuje več pomoči, kot samo zadovoljevanje primarnih potreb in vašo bližino!! V tem primeru otrok sporoča, da se ne počuti dobro v telesu in da njegov sistem TELO-MOŽGANI potrebujejo podporo, da se lahko nazaj uravnovesijo.
Vsekakor pa morate kot starš OB JOKU nenehno preverjate dogajanje v svojem telesu in občutkih. V kolikor v sebi doživljate veliko stisko, vam priporočam delo na sebi skozi celjenje čustvenih ran iz svojega zgodnjega otroštva. Naj zaključim s stavkom: »Nič ni narobe z jokom otroka! Če ga zelo težko prenašate, usmerite pozornost vase –mogoče ste preobremenjeni ali jok otroka aktivira vaše potlačene vsebine iz otroštva.

V KOLIKOR DOŽIVLJATE STISKO OB JOKU OTROKA IN POTREBUJETE PODPORO PRI CELJENJU VAŠE IZKUŠNJE IZ RANEGA OTROŠTVA SEM TU ZA VAŠO PODPORO IN VODSTVO DO NOTRANJEGA MIRU.
Napisala: Tita Tušar

Picture
V pomoč bi mi bila vaša podpora
0 Comments

    Archives

    February 2021
    October 2020
    April 2020
    October 2019
    June 2019
    May 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2016
    October 2016
    June 2016

    Categories

    All
    Dotik
    Materinstvo
    Nosečnost
    Otrok
    Porod
    Ženska

    Picture

    Rojstvo
    ​Čutenja

    Od malih nog, še popolnoma v nezavednem....se igram kako rojevam otroka in se sprašujem: " Zakaj ženske to počnejo leže? Kaj ne bi prej "padel" otrok ven, če bi bile bolj pokončno?"
    Od izobraževanja za doulo - porodno spremljevalko pred 7 leti vem, da je moje mesto ob rojevajoči ženski. Da moje srce takrat še malo bolj poskoči in da moji metuljčki v trebuhu še bolj zaplešejo;)
    Ja, nosečnost, porod in materinstvo je tako sveto obdobje za mamo in prihajajočo dušo, da nujno potrebuje veliko večje mesto kot ga trenutno ima. Pospremiti dušo na zemljo, prisluhniti mami v tem razburkanem obdobju, ko diha za dva, jo pripraviti na radosten porod in povezano materinstvo to mi je v čast in v veselje. Zato sem tu, da svoje občutke, misli in ideje delim z vami in vam pomagam na tej veliki poti materinskega srca - že tolikokrat prehojeni, a premalo čaščeni!
     Tita

    RSS Feed

    Picture
Powered by Create your own unique website with customizable templates.