Individualna podpora mami/družini
Šest tednov po porodu je čas, ko se ženska maternica počasi krči nazaj v svojo običajno velikost. Telesno in duhovno se ženska med porodom popolnoma odpre, zato rabi svoj čas, da se vrne nazaj v običajno stanje. Naše stare mame še poznajo star rek, ki pravi: "Ženska ima po porodu, še šest tednov, pod posteljo krsto." Vedenje o pomembnosti počitka in krepitvi maminega telesa nekaj tednov po porodu lahko zasledimo še v mnogih drugih kulturah po svetu (Indija, Mehika,..).
Naslednji razlog, da si nova družina vzame dovolj časa zase, je pomembnost spoznavanja in povezovanja (bonding). Starša se z otrokom lahko povezujeta že v nosečnosti. S prvim izmenjanim pogledom pa postane ta vez še močnejša ter se krepi v vseh naslednjih mesecih skupnega spoznavanja.
Znanstvene raziskave so pokazale, da ustvarjanje močnih vezi med starši in otrokom oblikuje otrokov prvi model v intimnih odnosih, krepi občutek varnosti in vpliva na pozitivno samopodobo. Odzivnost staršev na signale dojenčka, vpliva na otrokov nadaljnji socialni in kognitivni razvoj.
Za otroka, kot tudi za starša je rojstvo nov začetek, zato je v prvem letu potrebno veliko nege in razumevanja s strani staršev do sebe ter do otroka.
Podpora doule po porodu
Da bi bili tudi prvi tedni po porodu čim lepši, vam nudim podporo in pomoč na naslednjih področjih:
Znanstvene raziskave so pokazale, da ustvarjanje močnih vezi med starši in otrokom oblikuje otrokov prvi model v intimnih odnosih, krepi občutek varnosti in vpliva na pozitivno samopodobo. Odzivnost staršev na signale dojenčka, vpliva na otrokov nadaljnji socialni in kognitivni razvoj.
Za otroka, kot tudi za starša je rojstvo nov začetek, zato je v prvem letu potrebno veliko nege in razumevanja s strani staršev do sebe ter do otroka.
Podpora doule po porodu
Da bi bili tudi prvi tedni po porodu čim lepši, vam nudim podporo in pomoč na naslednjih področjih:
- Podpora in pomoč pri dojenju ali hranjenju
- Podpora in svetovanje pri negi otroka (kopanje, previjanje, rokovanje z otrokom, svetovanje, kako pri prvih izzivih z otrokom kot npr.: Otrok veliko joče, kaj naj storim? Kako vem, da otrok dovolj poje? Ali lahko otroka preveč razvadim?
- Nega matere (nasveti pri negi telesa, pogovor o porodu, intimnih stvareh, novi vlogi, intenzivnejših čustvih, energiska masaža, vizualizacija za sprostitev in krepitev, telesne vaje za krepitev obremenjenih mišic v nosečnosti in med porodom, )
- Podpora očetu (kjer je potrebno, ga podprem v vlogi očeta in partnerja ženski v ranljivem/novem obdobju)
- Pomoč pri gospodinjskih opravilih (čiščenje, nakupi, priprava hranljivih obrokov, ipd. po dogovoru z vami)
DOULA PAKET - STARŠEVSTVO
Po prihodu iz porodnišnice se starša naenkrat znajdeta doma sama z novim družinskim članom. Pojavijo se težave s hranjenjem, vprašanja v zvezi z nego otroka, izčrpanost staršev, pomanjkanje časa za najosnovnejša gospodinjska opravila in še kaj. Doula vam je tudi v poporodnem času lahko v veliko oporo in pomoč. K vam na dom pridem nekajkrat, po potrebi oz. po dogovoru.
Po prihodu iz porodnišnice se starša naenkrat znajdeta doma sama z novim družinskim članom. Pojavijo se težave s hranjenjem, vprašanja v zvezi z nego otroka, izčrpanost staršev, pomanjkanje časa za najosnovnejša gospodinjska opravila in še kaj. Doula vam je tudi v poporodnem času lahko v veliko oporo in pomoč. K vam na dom pridem nekajkrat, po potrebi oz. po dogovoru.
