Taktilna integracija ~ Nosečnost ~ Porod ~ Materinstvo ~
|
|
Čas telesnih, čustvenih in duhovnih sprememb marsikatero žensko postavi v popolnoma drugačno čutenje sebe in okolice. Pojavi se več strahov, stisk, negotovosti, slabše telesno počutje vpliva tudi na slabše psihično počutje. Taktilna Integracija žensko bolje poveže s svojim telesom. Ko bolje čuti sebe, si lažje zaupa in izbere sebi primerno prehrano, vadbo, ravnovesje med počitkom in delom, način poroda in se bolje pripravi na zahteve materinstva.
Človek, predvsem pa ženska ima sposobnost čutenja, intuicije, ki je njen glavni kompas na poti realizacije sebe. Odgovore na vprašanja kaj je najbolje zanjo, ne more dobiti na spletu, v knjigi, pri prijateljici, mami - vse to, so samo približki tega, kar dejansko potrebuje ona, kot edinstven individuum. Prav zato je tako pomembno, da dobro čuti sebe, svoje telo, ki ji neprestano ponuja odgovore, kaj je najbolje zanjo in njenega otroka. Taktilna integracija je v podporo tvojemu telesu in umu. V tebi krepi občutek varnosti, umirjenosti, samozavesti, hkrati pa krepi celoten tvoj organizem saj uravnoveša avtonomni živčni sistem, hormone in imunski sistem. Zmanjšajo se dvomi, strahovi, anksioznosti, kar krepi celoten telesni kot psihični del tebe. |