KST pri porodu
KST terapija zagotavlja večjo udobnost tudi med samim porodom. Pomaga, da se čim manj aktivira simpatični živčni sistem (strah - boj, beg) in s tem ohranja proces poroda čimbolj nemoten in napredujoč. Podpre povezanost z otrokom in vašim telesom. Posledično se zmanjšajo strahovi in zakrčenost telesa, kar vodi k manjši bolečini. Bolj, ko ste lahko povezani z vašim telesom, bolje boste lahko z njim sodelovali. Povezavo s svojim telesom lahko krepite že v nosečnosti s podporo KST terapije in z vsakodnevnim samostojnim delom doma.
Med porodom je vaša glavna naloga usmerjati pozornost v dih in telo - sproščati svoje telo in um. Pri vsem niste sami, ob strani vam stoji cela porodna ekipa. Ob sebi boste imeli partnerja, ki vas bo čustveno podpiral skozi cel proces in porodno babico, ki bo vodila fiziološki proces poroda ter skrbela za vaše in otrokovo dobro. Zelo dobrodošla pa je tudi prisotnost nevtralne čuteče osebe, ki vam bo "držala prostor" v katerem se boste lažje počutili sproščeno, mirno in varno, ter tako lažje ohranjali dobro povezanost z vašim telesom in otrokom. Taki osebi se danes reče doula (usposobljena porodna spremljevalka).
Za vzpostavitev povezanosti med prisotnimi pri porodu je potrebna priprava in spoznavanje že v nosečnosti. KST terapija v nosečnosti vam nudi še dodatno podporo, da se med nama razvije zaupljiv odnos. Pripravlja vaše telo na zahteve poroda, uravnoveša um in čustva. Poglablja zavedanje vašega telesa in kontakt z otrokom znotraj maternice.
Besedi SPROŠČENOST in VARNOST sta glavni ključ pri porodu. Pomembno je, da se vaše telo ves čas počuti varno, je mehko in sproščeno. Tako se lažje in manj boleče raztezajo tkiva, mišice in kosti. Ko prejemaš od mene med porodom isti nežen dotik kot pred porodom, pomagam v tvojem telesu prebujati spomin – biti varna, sproščena in povezana.
Predporodna srečanja z menoj ti omogočajo, da se med mano, tabo in partnerjem razvije zaupen odnos, kar pozitivno vpliva na potek poroda.
Med porodom je vaša glavna naloga usmerjati pozornost v dih in telo - sproščati svoje telo in um. Pri vsem niste sami, ob strani vam stoji cela porodna ekipa. Ob sebi boste imeli partnerja, ki vas bo čustveno podpiral skozi cel proces in porodno babico, ki bo vodila fiziološki proces poroda ter skrbela za vaše in otrokovo dobro. Zelo dobrodošla pa je tudi prisotnost nevtralne čuteče osebe, ki vam bo "držala prostor" v katerem se boste lažje počutili sproščeno, mirno in varno, ter tako lažje ohranjali dobro povezanost z vašim telesom in otrokom. Taki osebi se danes reče doula (usposobljena porodna spremljevalka).
Za vzpostavitev povezanosti med prisotnimi pri porodu je potrebna priprava in spoznavanje že v nosečnosti. KST terapija v nosečnosti vam nudi še dodatno podporo, da se med nama razvije zaupljiv odnos. Pripravlja vaše telo na zahteve poroda, uravnoveša um in čustva. Poglablja zavedanje vašega telesa in kontakt z otrokom znotraj maternice.
Besedi SPROŠČENOST in VARNOST sta glavni ključ pri porodu. Pomembno je, da se vaše telo ves čas počuti varno, je mehko in sproščeno. Tako se lažje in manj boleče raztezajo tkiva, mišice in kosti. Ko prejemaš od mene med porodom isti nežen dotik kot pred porodom, pomagam v tvojem telesu prebujati spomin – biti varna, sproščena in povezana.
Predporodna srečanja z menoj ti omogočajo, da se med mano, tabo in partnerjem razvije zaupen odnos, kar pozitivno vpliva na potek poroda.
