Kaj je KST terapija?
Kranio sakralna terapija (KST) je nežna manualna tehnika, ki celostno podpre naravne notranje vire posameznika. Je komplementarni (dopolnjujoč) pristop, ki s svojimi mehkimi mobilizacijskimi tehnikami spodbujaja notranji zdravilni potencial osebe. Razvila se je iz osteopatske medicine oziroma, natančneje, iz kranialne osteopatije. Več si lahko prebereš tukaj.
V KST zaupamo v samozdravilne sposobnosti organizma in podpiramo tiste procese, ki jih izbere organizem sam in nam jih subtilno nakaže med terapijo. Terapija zaobjame človeka kot celoto (telo, um, čustva). Ko se pod rokami terapevta sprošča telo, se sproščajo tudi potlačena čustva in obratno.
Oseba je med terapijo oblečena, z nežnimi in prijetnimi prijemi se terapevt s svojimi rokami nežno pomika po kranio-sakralnem sistemu (vezivno tkivo, možganska tekočina, lobanjske in križnične kosti ter centralno živčevje, ki se razteza od glave do ledveno-križnega predela) in podpira njegove funkcije. Z rokami »posluša« kako organizem valovi in sprošča vezivno tkivne omejitve, kjer se pojavijo. Oseba pod rokami terapevta občuti prijeten občutek vedno globlje sproščenosti telesa, uma in psihe.
Zaradi neinvazivnosti nežnih prijemov je tehnika prav posebno primerna za nosečnice, porodnice in dojenčke.
V KST zaupamo v samozdravilne sposobnosti organizma in podpiramo tiste procese, ki jih izbere organizem sam in nam jih subtilno nakaže med terapijo. Terapija zaobjame človeka kot celoto (telo, um, čustva). Ko se pod rokami terapevta sprošča telo, se sproščajo tudi potlačena čustva in obratno.
Oseba je med terapijo oblečena, z nežnimi in prijetnimi prijemi se terapevt s svojimi rokami nežno pomika po kranio-sakralnem sistemu (vezivno tkivo, možganska tekočina, lobanjske in križnične kosti ter centralno živčevje, ki se razteza od glave do ledveno-križnega predela) in podpira njegove funkcije. Z rokami »posluša« kako organizem valovi in sprošča vezivno tkivne omejitve, kjer se pojavijo. Oseba pod rokami terapevta občuti prijeten občutek vedno globlje sproščenosti telesa, uma in psihe.
Zaradi neinvazivnosti nežnih prijemov je tehnika prav posebno primerna za nosečnice, porodnice in dojenčke.
Raziskave o prednosti KST terapije med nosečnostjo in porodom so pokazale naslednje:
- zmanjša rabo pitocina (umetni popadki) za sproženje poroda,
- hitrejša prva faza poroda,
- mame, ki so rodile z epiduralno, niso imele negativnih učinkov le-te, prav tako ne novorojenčki,
- hitrejše okrevanje po porodu,
- lažja vzpostavitev dojenja,
- sprošča napetosti v telesu, ki so nastale med nosečnostjo in pri porodu,
- zmanjša utrujenost,
- dvigne energijo,
- zmanjša stres,
- zmanjša bolečine in vnetja,
- zviša samozavest,
- manjša možnost poporodne depresije.
