Aktualno

NOVO!!

Vaje za NOSEČNICO (in plod)
​ 17.12. ob 17.30h LJUBLJANA (CityJoga)

Predavanje:
​PSIHOFIZIČNO STANJE NOSEČNICE VPLIVA NA RAZVOJ OTROKA

4.12. ob 17h Terragita, Kalce

RAZVOJNA MASAŽA DOJENČKA

7.12. Terragita, Kalce ob 10h
10.12. Pedosana, Ljubljana 16h

Delavnici:
Z Znanjem do Lažjega PORODA

06. in 13. december ob 17h
Hiša mladih Ajdovščina

Na dveh praktičnih delavnicah boste dobili znanje, ki vam bo omogočalo bolje razumet, kaj ženska potrebuje na porodu, da rodi z manj napora, s čim manj intervencijami in z manj bolečine. Naučili se boste praktičnih tehnik, kako lajšati bolečino in skrbeti za nemoten potek poroda. Z osvojenim znanjem bo proces rojevanja lažji za porodnico in otroka.
​

PODPORA TELESU

Telo je dobro pripraviti na zahteve nosečnosti in poroda, da se v njem dobro počutita tako ženska kot otrok.
Dobrodošla je priprava telesa že PRED ZANOSITVIJO, da se sprostijo fizične in čustvene napetosti in se pripravi  prostor znotraj maternice, za zdrav razvoj novega bitja. Posebno je terapija priporočljiva po splavu/ih (spontanem ali sproženem).
Zelo blagodejna v NOSEČNOSTI, ko telo ženske deluje za dva. Lahko je namen terapije, sprostitveni, negovalen, za odpravo bolečin v telesu, za čustvena neravnovesja ali za pripravo telesa na porod (pomaga otroku se postavit v pravi položaj).
Odlična regeneracija telesa PO PORODU, kot negovalna, sprostitvena terapija, podpora telesu pri vračanju v prejšnje stanje, v pomoč pri dojenju ali kot boonding terapija po travmatičnem porodu ali carskem rezu.
Terapija je individualno prilagojena potrebam posameznice in je sestavljena iz več različnih telesnih terapij (masaže, kraniosakralne terapije, taktilne integracije,...).
Več si lahko prebereš TUKAJ
LOKACIJA individualne terapije: Ljubljana ( DuVitas, Cesta v Zgornji Log 32)

POMOČ in PODPORA
​ pri DOJENJU

Dojenje je veščina, ki v večini primerov ne steče, kar samo po sebi. Potrebni so čas, podpora, znanje in potrpežljivost. Tvoje telo rabi čas, da zazna koliko mleka rabi otrok in otrok rabi čas, da se navadi na nove okoliščine, na sesanje. Ker ima dojenje številne prednosti za otroka kot za mamo, si je vredno poiskati pomoč, da se vzpostavi polno in brezskrbno dojenje.
Picture
Marjetka Jeršek: Aoraum

    Postavi vprašanje

Picture
Marjetka Jeršek: Aoraum
​O meni 
Picture© foto: Ohana-K
Kot majhna sem se v igri vlog vedno rada igrala nosečnico ali porodnico. Vse vsebine od nosečnosti do dojenčkov so v meni prižigale posebne iskrice. V sebi sem vedno čutila klic, da bi postala babica, a zaradi močno obarvanega medicinskega poklica, nisem na to nikoli zares pristala. Medicina, noži in hladno sterilno okolje me žal niso privlačili in sem vse skupaj dala iz glave in odšla študirat andragogiko. In glej ga zlomka, med iskanjem teme za diplomsko nalogo mi je na pot prišla doula. V zaključnem delu sem čas posvetila porodni spremljevalki – douli, kot »svetovalni mentorici« v obporodnem obdobju. Moje srce se je začelo nazaj prebujati iz nekaj letnega spanja. Opomnilo me je, da je prebujanje lepote in notranje moči v ženskah, ter spremljanje nežnega prihoda novega bitja moje poslanstvo (delo). Na začetku mu še nisem čisto verjela, a korak za korakom mu sledim vedno bolj. Po izobraževanju za doulo preko Done International, seminarjih od Anne Verwal, Ine May Gaskin in še drugih sem vstopila v zame nov svet obporodne in porodne oskrbe. Radovednost me je gnala, da vidim fiziološki porod tak kot je v živo. Odpravila sem se v  avstrijsko porodno hišo Isis Norea, kjer sem nekaj mesecev opazovala delo samostojnih babic in kot doula nudila svojo podporo ženskam pred, med in po porodu. 

Več o meni...
Doula (ženskaženski): podpora in pomoč v obporodnem obdobju ženske